Bon, j'avoue, la photo d'illustration, c'est surtout pour mon propre plaisir. Néanmoins, cela me permet de rebondir directement sur le premier point essentiel de cet article qui s'adresse à vous, Messieurs.
Alors, non, vous ne devez pas avoir le physique de Hugh Jackman pour rendre folle de désir une femme une fois qu'elle se retrouve dans votre lit. Tout d'abord, il y a de fortes chances que si elle a décidé de partager ce moment avec vous, c'est que vous lui plaisez tel que vous êtes.
De plus, il est bon de savoir qu'en matière d'excitation et de plaisir féminin, votre manière d'agir, de montrer votre désir, est bien plus importante que votre image.
S'il est un fait certain que tous les petits éléments que vous allez mettre en place pour plaire davantage à votre partenaire (tenue vestimentaire, corps soigné, haleine fraiche, ...) ne feront qu’accentuer son désir, cet article traitera plutôt des comportements que vous pouvez adopter sous la couette pour l'aider à augmenter son désir et ainsi la mettre dans les meilleures conditions pour la faire parvenir à l'orgasme.
1) Les mots
Au travers des médias, nous sommes constamment entourés de corps parfaits, retouchés à outrance et cela crée une blessure réelle chez bon nombre de femmes qui se comparent en permanence à un idéal impossible à atteindre, renforçant leurs complexes.
Je remarque régulièrement en consultation avec mes patientes qu'elles n'expriment que rarement les pensées qui les assaillent quand elles font l'amour: "A quoi je ressemble là maintenant?" "Voit-il ma cellulite quand je me mets dans telle position?""Mon dieu, mon ventre doit lui paraitre énorme et mes seins trop flasques", ... Elles préfèrent garder tout cela pour elles, trop inquiètes de satisfaire leur compagnon. Pendant ce temps, elles ne sont pas dans le moment présent mais regarde plutôt la scène se dérouler de l'extérieur. De ce fait, l'atteinte de l'orgasme devient plus difficile voir carrément impossible.
Le meilleur service que vous pouvez rendre à votre partenaire est de lui exprimer à quel point vous la trouvez belle et désirable, au quotidien évidemment, mais même pendant les rapports. Il ne s'agit alors pas de parler tout le long mais d'agrémenter vos ébats de quelques phrases bien placées: "Tu es magnifique", "J'adore tes courbes" "Ta poitrine m'excite tellement", "j'adore ton goût", ... L'important est qu'elle sente que cela vient du fond de votre cœur.
N'hésitez pas également à renforcer positivement ce qui vous plait, dans sa manière de bouger par exemple, pour qu'elle se sente sexy. En faisant cela, vous lui permettrez d'être moins dans le contrôle, de se détendre, de revenir dans l'instant présent et dans le partage.
2) Le non-verbal
Les femmes sont, de nature, particulièrement sensibles au désir de leur partenaire. Plus elles se sentent désirées, plus leur propre désir augmente. Il s'agit d'un point essentiel puisqu'au-delà d'exprimer verbalement votre envie, il s'agit avant tout de le montrer par vos gestes. Pour cela, l'idéal est de savoir jouer entre un côté tendre et un côté plus agressif, positivement parlant bien entendu, mais plus "rentre-dedans".
Si les femmes ont davantage besoin que les hommes de tendresse et de sentiments dans les rapports sexuels, il ne faut pas oublier pour autant qu'elles n'ont pas toujours envie de jouer aux saintes-nitouches. Alors n'hésitez pas à jouer avec votre virilité en alternant douceur et poigne: dites-lui "Je t'aime" mais plaquez-la parfois au mur, dites-lui "Tu es belle" mais empoignez-lui les cheveux (pas trop fort non plus) ou simplement regardez-là intensément.
En montrant ainsi votre désir à votre partenaire, vous lui permettez, une fois de plus, de se détendre et d'aller vers une attitude de lâcher-prise propice à la montée du plaisir et à la venue de l'orgasme.
3) Permettez-lui d'être égoïste
Il s'agit, une fois de plus, d'un point essentiel. Bon nombre de femmes agissent sexuellement comme elles le font dans la vie: en prenant soin des autres avant de prendre soin d'elles-mêmes.
J'observe particulièrement ce comportement chez mes jeunes patientes: tant que leur partenaire a du plaisir, ça leur va. Elles optent alors pour des positions inconfortables parce qu'elles les jugent plus excitantes, demandent à être pénétrées trop tôt pour ne pas que leur homme s'ennuie ou pour la même raison, l'arrête en plein cunnilingus.
D'autres se forcent à bouger d'une certaine manière qui est impropre à la montée de leur plaisir pour "coller" à l'image qu'elles ont de la partenaire sexuelle idéale.
C'est une bonne chose de le savoir pour permettre à votre amante d'être plus authentique. Pour cela, on parle, on communique, comme toujours. Mais pas que...
C'est aussi votre rôle à vous de lui faire comprendre que son plaisir est important et pour cela, il faut vous montrer généreux et ne pas hésiter à lui expliquer à quel point c'est important pour vous de lui donner du plaisir lors des rapports sexuels et que vous avez tout votre temps pour ça.
Prenons l'exemple du cunnilingus. Si elle a l'impression, même infondée, que vous êtes en attente d'autre chose ou que vous le faites juste pour pouvoir la pénétrer plus facilement, il y a de fortes chances qu'elle ne parvienne jamais à l'orgasme. La technique a évidemment son importance mais ce qu'elle doit toujours sentir c'est que vous aimez ça. Un renforcement du type: "Prends ton temps, j'adore ça et je pourrai continuer ainsi éternellement" peut être véritablement libérateur.
J'ai l'exemple de cette patiente qui a enfin pu atteindre l'orgasme avec un nouveau partenaire après des années de frustration, simplement parce que c'était le premier qui lui montrait et lui disait à quel point il prenait plaisir à la toucher, la goûter, ... et que simplement cela lui suffisait à prendre son pied. Libérée de toute contrainte, elle a enfin goûté au plaisir ultime.
Alors, n'hésitez pas à lui montrer votre enthousiasme!
4) Stop à la course à l'orgasme!
Paradoxal, vous me direz. Pourtant, pas tellement si vous avez lu attentivement ce que j'ai écrit jusqu'ici. Partager un moment sous la couette doit rester un plaisir, un échange avant tout. Le pire des amants est celui qui ne s'intéresse pas au plaisir de sa partenaire mais aussi celui qui se focalise sur son orgasme. Rien de mieux qu'un "tu y es presque?" si vous voulez empêcher une femme de se laisser aller.
N'oubliez pas: il faut lui permettre d'être égoïste. Son orgasme, il est pour elle, pas pour vous! Pour cela, on oublie la montre, le temps qui passe et ... son égo! Si votre but lors du rapport sexuel est de montrer que vous êtes le meilleur en la faisant jouir à tout-va, vous avez de bonne chance de ne jamais y arriver car elle sentira que vous n'êtes pas là pour elle.
Enfin, si vos intentions sont simplement de lui faire plaisir, pas d'acharnement: sachez ne pas lui mettre la pression, ce qui l'inciterait à se poser à nouveau des questions et à s'éloigner de l'instant présent. Une nouvelle fois: faites-lui sentir que vous aimez ça, que vous prenez du plaisir simplement à être là avec elle et qu'elle est très excitante à vos yeux. Permettez-lui d'être elle-même!
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter!